Blaubeer-Mandel Oat-Cake
181kcal | KH 17g | EW 10g | F 7,5g
Servings: 12 Stücke
Calories: 181kcal
Zutaten:
- 250 g kernige Haferflocken
- 50 g Proteinpulver
- 100 g Apfelmark
- 1 Ei
- 500 ml fettarme Milch
- 100 g Heidelbeeren TK
- 100 g gehackte Mandeln
und so gehts:
- Backofen auf 170°C Umluft vorheizen
- Eine flache Backform oder Auflaufform mit Backpapier auslegen.
- Alle Zutaten gut miteinander vermischen und die Form füllen. 40 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
- Aus dem Ofen holen und auskühlen lassen. In 12 Stücke schneiden.
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