Kaisergemüse-Auflauf
472kcal | KH 14g | EW 40g | F 27,5
Servings: 4 Portionen
Calories: 472kcal
Zutaten:
- 1000 g TK Kaisergemüse
- 250 g geriebener Käse light
- 450 ml Milch
- 6 Eier
- 50 g Parmigiano reggiano
- Muskat
- Salz&Pfeffer
und so gehts:
- Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
- Kaisergemüse und Reibekäse in eine grosse Auflaufform geben und vermischen.
- Eier mit Milch und geriebenem Parmigiano verquirlen, mit Muskat, Salz&Pfeffer würzen.
- Masse über das Gemüse geben und ca 40 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
 |
Hast Du das Rezept ausprobiert? Dann teile es doch gerne mit Deinen Freunden, markiere @iss_schlau auf Instagram und benutze den Hashtag #issschlau Weitere tolle Rezepte und Ernährungstips findest Du auf iss-schlau.de |
 |
