Snickers-Bowl
531 kcal | KH 43g | EW 44g | F 19g
Servings: 1 Portion
Calories: 531kcal
Zutaten:
- 50 g zarte Haferflocken
- 30 g Proteinpulver Caramel, Cookie Dough oder Butterkeks
- 150 ml Mandelmilch
- 100 g Proteinpudding Karamel-Geschmack
- 10 g Dunkle Schokolade mind. 70%
- 10 g geröstete Erdnüsse ohne Salz
und so gehts:
- Haferflocken und Proteinpulver in eine mikrowellengeeignete Form geben. Mandelmilch hinzugeben und gut verrühren.
- Für ca. 90 Sekunden bei voller Leistung in die Mikrowelle geben. Nochmal gut umrühren, glatt streichen und etwas abkühlen lassen.
- In der Zwischenzeit Erdnüsse grob hacken und Schokolade vorsichtig in der Mikrowelle oder Wasserbad schmelzen.
- Proteinpudding auf die Haferflocken geben und gleichmässig verstreichen.
- Erdnüsse auf dem Pudding verteilen und alles mit der geschmolzenen Schokolade überziehen. Mindestens 2 Stunden, besser aber über Nacht, kalt stellen.
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