• Artikel,  Ernährungswissen

    B-Vitamine

    B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine. Es gibt insgesamt acht verschiedene B-Vitamine, die auch als B-Komplex-Vitamine bezeichnet werden.

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    Vitamin C

    Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers spielt.