Knusper-Beeren-Bowl

Schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern sieht auch noch gut aus. Und satte 50g Protein kurbeln die Proteinbiosynthese an und halten lange satt.

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Knusper-Beeren-Bowl

598 kcal | KH 59g | EW 50g | F 15g

Zubereitungszeit10 Minuten Min.

Servings: 1 Portion

Calories: 598kcal

Zutaten:

• 200 g Skyr oder Magerquark
• 100 g Kokosjohurt
• 200 g TK Heidelbeeren
• 30 g Proteinpulver Vanille oder Kokos
• 50 g Johannisbeeren
• 30 g Knuspermüsli

und so gehts:

• Skyr, Kokosjoghurt, TK Heidelbeeren und das Proteinpulver in einem Standmixer gut pürieren.
• In eine Schüssel geben und mit den frischen Beeren und dem Knuspermüsli toppen.