Heidelbeer-Knusper-Bowl
So startet man gut in den Tag; Eine leckere Bowl mit reichlich Protein, leckere, süßen Heidelbeeren und als Krönung Knuspermüsli.
Herrlich erfrischend, gut sättigend und voller guter Mikronährstoffe.
Heidelbeer-Knusper-Bowl
487 kcal | KH 48g | EW 54g | F 7g
Portionen: 1 Portion
Kalorien pro Portion: 487kcal
Zutaten:
- 250 g Skyr oder Magerquark
- 150 g TK Heidelbeeren
- 30 g Proteinpulver Vanille
- 50 g frische Heidelbeeren
- 25 g Knuspermüsli
und so gehts:
- Skyr, TK Heidelbeeren und Proteinpulver in einen Standmixer geben und gut pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit Heidelbeeren und Knuspermüsli toppen.
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Knusper-Beeren-Bowl
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