schneller Hüttenkäse-Tomaten Snack

Es muss kein Snickers oder Knoppers sein, wenn der kleine Hunger kommt….
Einfach Hüttenkäse mit ein paar Tomaten, würzen, fertig. So schnell fertig, unter 200kcal, fast 30g Eiweiss. Dank des hochwertigen Casein im Hüttenkäse hälts lange satt. Somit ideal als Abendessen. Oder vorbereitet als tolle Mahlzeit zum mitnehmen.
Da Hüttenkäse ein eingetragener Begriff ist, heisst er auch oft körniger Frischkäse oder Cottage Cheese.

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schneller Hüttenkäse-Tomaten Snack

195 kcal | KH 16g | EW 29g | F 1g

Zubereitungszeit5 Minuten Min.

Portionen: 1 Portion

Kalorien pro Portion: 195kcal

Zutaten:

• 300 g Cocktailtomaten / Mini-Rispentomaten
• 200 g körniger Frischkäse light
• 2 EL Balsamico
• Salz&Pfeffer
• gemischte Kräuter ggf. TK

und so gehts:

• Tomaten je nach Grösse halbieren oder vierteln.
• Hüttenkäse zu den Tomaten geben, mit Salz&Pfeffer kräftig würzen und mit Balsamico vermischen.
• Kräuter (ggf. TK) untermischen