kinderleichter Kräuterquark

Mit nur einer Hand voll Zutaten lässt sich kinderleicht ein leckerer Kräuterdip zaubern, der nicht nur mit seinen Nährwerten, sondern auch geschmacklich überzeugt. Der kalorienarme Dip passt zu fast allem. Besonders Ofenkartoffeln, Kartoffelwedges, Grillgemüse, Rohkost, gegrillte oder gebratene Hähnchenbrust und noch zu so vielem mehr. Wozu esst Ihr ihn am liebsten? Schreibst’s mal in die Kommentare.

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kinderleichter Kräuterquark

156kcal | KH 10g | EW 25g | F 1g

Zubereitungszeit5 Minuten Min.

Kalorien pro Portion: 156kcal

Zutaten:

• 200 g Magerquark oder Skyr
• 50 g Joghurt 3,5%
• (TK) Kräuter nach Wahl z.B. TK 8-Kräuter
• Knoblauchpulver
• Pfeffer&Salz

und so gehts:

• 200 g Magerquark oder Skyr | 50 g Joghurt 3,5%
  Quark/Skyr und Joghurt cremig rühren.
• (TK) Kräuter nach Wahl | Knoblauchpulver | Pfeffer&Salz
  (TK)Kräuter unterrühren und nach belieben mit etwas Knoblauchpulver und Salz&Pfeffer würzen.

  ggf. abgedeckt im Kühlschrank etwas ziehen lassen.