schneller Tomaten-Skyrella-Salat
Dieser Salat ist in nur 5min fertig und passt fast zu Allem. Skyrella oder Proteinella ist genau wie Mozzarella ein Käse nach Pasta filata Art, hat aber 90% weniger Fett und sogar noch mehr Protein. Somit ein idealer Fitness-Snack.
Tomaten-Skyrella-Salat
231 kcal | KH 15g | EW 26g | F 8g
Zubereitungszeit5 Minuten Min.
Portionen: 1 Portion
Kalorien pro Portion: 232kcal
Zutaten:
- 300 g Mini-Roma-Rispentomaten oder Cherrytomaten
- 1 Kugel Skyrella/Proteinella 100g
- 1 EL Balsamicoessig
- 1 TL Olivenöl
- Pfeffer
- Salz
- italienische Kräuter (TK) oder Basilikum
und so gehts:
- Tomaten halbieren oder vierteln
- Skyrella würfeln und zu den Tomaten geben.
- ordentlich mit Salz und Pfeffer (am besten frisch gemahlen) würzen
- Essig, Olivenöl und Kräuter dazugeben und gut vermischen
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Blitz-Focaccia
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